PASNINKAUK
nuo užgaulių žodžių:

tegu tavo lūpos taria tik palaiminimo žodžius;
nuo kritikavimo ir nuo peikimo:

geranoriškumas ir gailestingumas turi gyventi tavo sieloje;
nuo nepasitenkinimo:

tegu švelnumas ir kantrybė tampa tavo kasdieniniais palydovais;
nuo pagiežos:

tegu tavo širdis puoselėja dėkingumą;
nuo apmaudo:

tegu mandagus prašymas atveria visas duris, kurios tau buvo uždarytos;
nuo egoizmo:

tegu užuojauta ir artimo meilė žydi kiekviename tavo žingsnyje;
nuo pesimizmo:

tegu viltis niekuomet nepalieka tavo dvasios;
nuo bereikalingų rūpesčių ir nerimavimų:

tegu tavyje viešpatauja pasitikėjimas Dievu;
nuo nerimtų užsiėmimų:

tegu malda užpildo tavo dienas;
nuo tuščių užsiėmimų:

tegu tyla ir įsiklausymas tau padeda išgirsti savyje Dvasios dvelksmą;